Welkom op deze site! Als je hier bent beland ben je of geïnteresseerd in hoe je vegetarisch en gevarieerd kan eten. Daar gaat het op deze website voornamelijk over. Nederland telt zo ongeveer 800.000 vegetariërs, en het worden er langzaamaan meer. Daarom is het belangrijk om goed informatie te kunnen vinden over hoe je gezond vegetarisch kunt eten. Vegetarisch en gezond eten is niet zo vanzelfsprekend als het lijkt, omdat bepaalde voedingsstoffen die in vleesproducten voorkomen aanzienlijk moeilijker binnen te krijgen zijn. Daarom heb ik deze site opgericht. Hier zul je informatie vinden over:

- Wat is een vegetariër?

- is vegetarisch leven gezond?

- Welke voedingstoffen komen vegetariërs eerder tekort?

- Wat moet je eten om die voedingsstoffen binnen te krijgen?

- Vegetarische recepten

Hopelijk heb je na het bezoeken van deze site flink wat opgestoken over vegetariërs!